Oplà è un progetto giovane e collaborativo, con tanta voglia di crescere: inviaci suggerimenti, commenti ed eventuali segnalazioni per migliorare l’app. Grazie!
Categoria: Blog
I MIGLIORI (E I PEGGIORI) GELATI IN VASCHETTA SECONDO OPLÀ
Quali sono i migliori gelati in vaschetta dal punto di vista nutrizionale? E i peggiori? Come scegliere un buon gelato al supermercato? Sicuramente vanno tenuti di conto i valo...
Blog
Comments
1
Perché evitare i grassi saturi e come ridurli senza sforzo
I grassi non sono tutti uguali, ma vogliamo fare una premessa: i grassi sono importanti tanto quanto gli altri nutrienti, e sono utilizzati dal corpo per produrre energia, per il traspor...
Alimentazione estiva: 4 errori da evitare
In questo periodo dell’anno i consigli sull’alimentazione estiva si sprecano, ma tranquilli: in questo articolo non ti diremo di mangiare tanta frutta e verdura (ma fate...
I cibi che fanno dimagrire NON esistono
Un giorno la nostra designer Silvia ci ha confessato che prima di conoscerci mangiava ananas perché “la faceva dimagrire”. Dopo una bella risata ci siamo promessi di scriv...
La Vitamina C non previene il Coronavirus
In queste settimane è girata una notizia per cui la Vitamina C sarebbe utile a prevenire e curare il COVID-19. Diciamolo subito: è una fake news! E noi siamo allergici alle bufale!
Come fare una spesa sana e mangiare meglio in quarantena (parte 2)
Come fare una spesa sana in quarantena? Cosa acquistare per limitare le uscite al supermercato e tenere sotto controllo il peso? Nella seconda parte dell’articolo (per leggere la prim...
Come fare una spesa sana e mangiare meglio in quarantena (parte 1)
Scopri come stai mangiando in questi giorni Prima cosa da fare: chiederti come stai mangiando. Per rispondere puoi frugare in dispensa e in frigorifero e andare a intu...
